じしゅれん

今日の自主練。

インステップのリフティングで新しい感覚があったので。
親指で受けるイメージでしたが、小指側から受ける感じでいくと、
真っ直ぐとボールが高く上がる。

私の甲の形だと、これが正解みたいです。

中指、薬指、小指であてる感じ。
膝をあわせて、気持ち内旋させて打つ感覚。

甲高でリフティングに苦労する場合、アウトサイドを意識させると良いのかも。